基礎クラス／月曜日 18:15-19:15

講師：Ryunosuke

ダンスの土台となる身体の使い方やステップの基礎を、 ゆっくり丁寧に学ぶクラスです。
アイソレーション、リズムトレーニング、重心移動など、 振り付けに入る前に必要な身体のコントロールを身につけます。

​「ダンスを始めてみたい」
「基礎からしっかり学びたい」

​そんな方におすすめのクラスです。

​＊振付は行わないため、初心者の方でも安心して参加できます

▼レッスンの流れ

STEP 1｜ウォームアップ

ストレッチや簡単なリズム運動で体を温めます。

STEP 2｜基礎トレーニング

アイソレーションやリズムトレーニングを中心に、体のパーツごとの動きをコントロールする練習をします。

STEP 3｜ステップ練習

音楽に合わせて基本ステップの練習をして、リズムを体に馴染ませます。

レッスン料金